Причины изжоги. Постоянная изжога, причины: что делать, частые приступы жжения

Механизм развития изжоги всегда одинаков, и сводится к физиологическому процессу извержения желудочного содержимого вверх по пищеводу. Причины изжоги могут быть самыми разными: от обычного переедания, что вызывает жжение у здорового человека, до серьезных патологий органов желудочно-кишечного тракта.

Появление жжения в желудке может быть единичным случаем или проявлением хронического недуга.

Основные причины появления жжения в пищеводе можно классифицировать как:

• патологические;
• непатологические.

Последние могут спровоцировать изжогу у человека, у которого нет проблем со здоровьем. Патологические - это заболевания органов пищеварения. В отдельную группу можно выделить ложную изжогу, которая по своей сути является жжением, что локализовано в грудине, но не предполагает его развития в верхних отделах желудочно-кишечного тракта.

Грыжа пищеводного отверстия в диафрагме

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы - одна из тех основных патологических причин, почему бывает изжога. Болезнь возникает, когда мышцы диафрагмы теряют тонус. Это приводит к смещению участка желудка (бывает, что движение затрагивает кишечник) вверх в полость грудной клетки через сфинктер пищевода.

Заболевание могут спровоцировать частые переедания, усиленная физическая нагрузка, сильный кашель, запор, отчего отверстие в диафрагме становится больше. Жжение часто локализуется в глотке или за грудиной. Пациент жалуется на ночные боли и ухудшение состояние во время лежания или наклона после трапезы. Болезнь может проявляться также рвотой, отрыжкой. Диафрагмальная грыжа может развиваться в рефлюкс-эзофагит.

Рефлюкс-эзофагит

Частая причина изжоги и горечи в ротовой полости - рефлюкс-эзофагит. Заболевание представляет собой недостаточность сфинктера пищевода. Дискомфорт усиливается от наклонов туловища вперед и во время лежания. Больной чувствует боль в верхней части брюшной полости и неприятные ощущения во время транспортировки пищи по пищеводу вниз.

Язвенная болезнь 12-перстной кишки или желудка

Появление язв желудка и двенадцатиперстной кишки обычно происходит на фоне повышенной кислотности. Это провоцирует жжение и чувство горечи.

Когда у человека язвенная болезнь, во время продвижения еды из пищевода желудок производит сокращение, и в пищевод попадает его содержимое, пропитанное соляной кислотой.

Язвы могут спровоцировать изжогу из-за того, что еда в желудке находится дольше, чем обычно. Это является следствием того, что пораженные стенки хуже сокращаются, вследствие чего могут начаться рвота, отрыжка, при которых желудочный сок попадает в пищевод. Это приводит к эрозированию стенок пищевода, что еще больше усиливает жжение.

Воспаление желчного пузыря (холецистит)

Многие виды холецистита сопровождаются изжогой, ощущением горечи во рту, нарушениями стула и т. д. При хроническом воспалении желчного пузыря чувство жжения беспокоит одновременно с болезненными ощущениями в правом подреберье в зоне локализации печени. Боль может простреливать в правую лопатку. Обычно неприятные ощущения беспокоят после употребления жирного или другой вредной еды.

Ожирение

Ожирение - болезнь, при которой лишние жиры, что обволакивают стенки и органы брюшной полости, в разы усиливают внутреннее давление, из-за чего желудочное содержимое извергается в пищевод.

Резекция желудка

Следующим фактором, тем, от чего бывает изжога, горечь в ротовой полости, является резекция в анамнезе, вне зависимости от того, была удалена часть органа или произошло его полное иссечение. Такое жжение провоцирует болезнь оперированного желудка, когда в пищевод извергается сок из поджелудочной железы или желчь.

Повышение секреции

Гиперсекреция или повышенная секреция желудочного сока вызывает неприятные ощущения, так как в органах пищеварения находится чрезмерное количество соляной кислоты. Гиперсекреция не всегда предусматривает избыток соляной кислоты, иногда ее показатели в норме.

Говорит о недостаточности створок в желудочном клапане, отчего кислотное содержимое извергается вверх.

Повышение секреции желудочного сока возникает на фоне язвенной болезни или гастритов.

Пониженная секреция

Если выделение желудочного сока замедляется, в пищевод извергаются молочная или масляная кислота вместо ферментативного сока. Эти вещества формируются во время брожения пищи, когда пепсина и соляной кислоты слишком мало для ее расщепления.

Дуоденит

Причины возникновения изжоги могут крыться в дуодените - воспалении слизистых оболочек 12-перстной кишки. Обычно подобное жжение беспокоит мужчин молодого возраста вследствие усиленной моторики. Симптом возникает вне зависимости от количества кислоты в органе. Такое жжение реже беспокоит детей, женщин или мужчин постарше.

Расстройства пищеварения

Расстройство пищеварения - нередко встречаемый недуг, неизменным симптомом которого выступают изжога, ощущение горечи. Болезненные ощущения проявляются из-за негативного воздействия соляной кислоты, что поднимается в пищевод. Это может спровоцировать рвоту, горечь во рту, тошноту или головокружение.

Пациент жалуется на нарушение стула, чувство распирания в животе, плохой запах изо рта и т. д. Дискомфорт возникает через 1−2 часа после завтрака (или другого приема пищи). Боли усиливаются, если употреблять продукты, где много протеина, специи и т. д.

Другие заболевания, при которых появляется изжога

Бывает, жжет в пищеводе из-за слабости его мышц, особенно сфинктера, вследствие чего он не способен удерживать нисходящий поток пищи и желудочное содержимое попадает вверх. Жжение могут провоцировать также онкологические заболевания органов пищеварения, желчекаменная болезнь, отравление пищей или токсинами и т. д.

Другие причины появления изжоги

Если появилась изжога, это не всегда свидетельствует о наличии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Дискомфорт возникает и из-за пищевых привычек, образа жизни.

Основная непатологическая причина явления - присутствие в рационе большого количества продуктов, что трудно перевариваются. Эффект усиливается при переедании. Жжение может появиться, если поесть перед тем, как прилечь или наклониться.

Проблема также часто беспокоит из-за того, что человек носит тесную и обтягивающую одежду, что сдавливает брюшную полость и грудную клетку. Такая изжога обычно длится недолго и проходит самостоятельно.

Беременность

Возможные причины возникновения изжоги у беременных отличаются в зависимости от срока. На ранних сроках беременности она может быть связана с токсикозом, что часто начинается с самого утра и не проходит к вечеру. Частая рвота вызывает раздражение стенок пищевода рвотными массами.

С каждой неделей плод увеличивается в размерах, что вызывает увеличение матки, которая раздвигает все органы. Это приводит увеличению давления внутри брюшной полости, отчего сфинктер не способен полностью замыкаться, и пища извергается вверх в пищевод.

Еще одна причина жжения у беременных - интенсивная выработка гормона прогестерона, что вызывает расслабление гладкой мускулатуры организма, в том числе, сфинктера пищевода.

Во время беременности чаще всего изжога у женщин связана именно с вынашиванием ребенка, но если это явление частое и вызывает сильный дискомфорт, это может говорить о проблемах со здоровьем, поэтому нужно проконсультироваться с врачом.

Лекарственные препараты

Изжога может появиться из-за приема некоторых фармацевтических препаратов. Одновременно могут проявляться горечь и сухость во рту и другие побочные явления. Вызвать неприятные ощущения могут такие медикаменты:

• нитраты;
• средства на основе гормонов;
• лекарства для понижения давления;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• холиноблокаторы.

Эти препараты не всегда вызывают чувство жжения, но такое побочное явление - достаточно частое.

Потребление определенных продуктов

Возможные причины жжения могут крыться в употреблении определенных продуктов, что вызывают скачок секреции желудочного сока, нарушение функций сфинктера или раздражают слизистые оболочки пищевода. Поэтому, чтобы избавиться от изжоги или предотвратить ее, необходимо исключить из рациона такие продукты:

• кофе и напитки, что содержат кофеин;
• чипсы и другие вредности;
• сладости;
• спиртное;
• жирные, острые или жареные продукты;
• репчатый лук;
• консервированную пищу.

Преимущественно у здоровых людей печет в пищеводе именно из-за плохой еды, особенно это заметно после большого количества съеденного. Поэтому лучше вместо жареного есть печеное и вареное, разделять еду на множественные приемы.

Фальшивая изжога

Ощущение жжения в грудной клетке - не всегда изжога, поэтому важно определить, в чем причина дискомфорта. Часто печет в груди из-за стенокардии (болезни сердечно-сосудистой системы) или других заболеваний системы кровоснабжения.

Методы лечения

Экстренные методы устранения

От сильной изжоги хочется быстрее избавиться. Нередко рекомендуют медовый раствор. Для его приготовления нужно в полстакана теплой (не горячей) воды добавить около 15 г меда и дать ему раствориться, после чего медленно выпить раствор.

Избавиться от жжения можно при помощи мела, измельченного до консистенции порошка. Его нужно съесть, запив большим количеством чистой воды.

Самое эффективное средство, чтобы бороться с изжогой - раствор соды, но все врачи настоятельно рекомендуют забыть такие методы, так как подобная жидкость наносит большой вред слизистым оболочкам желудочно-кишечного тракта, вызывая сухость и раздражение. Человек может и избавится от изжоги, но сода только усугубляет проблему.

Врачи советуют использовать обволакивающие препараты, что помогут лечить изжогу, принося быстрое облегчение.

Как избавиться при помощи народных средств?

Народный метод лечения - обычно наиболее популярен. Но не следует заниматься самолечением, так как изжога может быть вызвана абсолютно разными факторами, и применение бабушкиных рецептов может навредить.

Лучше перед употреблением народных средств проконсультироваться с гастроэнтерологом - тот определит причину недуга. Обычно они рекомендуются, как вспомогательная терапия.

Семена льна. Вечером перед сном нужно запарить 5 г семечек стаканом кипятка. Утром отвар будет готов к употреблению. Его необходимо профильтровать и пить натощак 2 недели. Семечки также можно просто измельчить в порошок и запаривать теплой водой, когда подходит жжение.

Бороться с изжогой поможет настой из ромашки. Для его приготовления необходимо 20 г сухого растения запарить стаканом кипятка и дать отстояться треть часа. Пить нужно 3 раза в день по стакану такого чая.

Профилактика

Для предотвращения изжоги необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• наладить питание и исключить опасные продукты;
• пить негазированную минералку;
• не нарушать инструкцию по употреблению медикаментов;
• еду нужно разделить на много приемов пищи небольшими порциями;
• вместо жареного и консервированного нужно есть больше печеного или вареного;
• не откладывать еду на поздний вечер перед сном, чтобы не ложиться сразу после трапезы и т. д.

В наши дни человек все чаще сталкивается с проблемами, связанными с работой пищеварительной системы. Одним из самых распространенных недомоганий считается изжога, причины и лечение которой достаточно изучены медициной.

Эту информацию полезно знать каждому жителю планеты, даже если он никогда не имел проблем с желудочно-кишечным трактом. Ведь именно эта система органов является одной из важнейших для жизни человека. Ритм жизни современных людей не всегда дает возможность при первых сигналах организма попасть к гастроэнтерологу, поэтому рассмотрим вопрос более подробно.

Симптоматика изжоги такова, что ее вряд ли можно спутать с другим заболеванием. Тем не менее, специалисты отмечают следующие характерные проявления недуга:

1. Неприятные ощущения в области груди: их можно описать как чувство жжения и жара. Обычно подобные симптомы человек отмечает у себя через пару часов после последней трапезы. Неприятные ощущения беспокоят длительное время и доставляют сильный дискомфорт.
2. Отрыжка воздухом, после которой в ротовой полости остается горечь с кислым послевкусием. Обычно подобные ощущения появляются и в горле, вызывая першение и покашливание, затрудненное дыхание и нехватку кислорода. Кроме того, такое состояние причиняет огромный психологический дискомфорт, особенно если человек в это время находится в обществе коллег или друзей.

1. Общее недомогание, сопровождающееся повышенным газообразованием, чувством тошноты и тяжести в желудке. Такое состояние также малоприятно для человека и мешает ему вести привычный образ жизни, портит настроение.
2. В тяжелых случаях пациент может испытывать сильное недомогание. Для таких состояний характерно повышенное потоотделение, слабость, частая рвота и следы крови в стуле. Подобный вариант развития болезни требует пристального внимания, он свидетельствует о наличии в организме более серьезных патологий. При таких болезнях изжога (причины появления и эффективное лечение см. далее) является лишь одним из симптомов, поэтому описанное выше состояние требует незамедлительного обращения к лечащему врачу для постановки правильного диагноза и проведения соответствующей терапии.

Важно! У человека, имеющего проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, нередко отмечается стенокардия. Проявления данного заболевания напоминают по ощущениям изжогу: больной испытывает жар в грудном отделе, его бросает в пот, и ощущается слабость.

Жжет и в нижней челюсти, а порой отдает в брюшную полость. Пациенту может не хватать воздуха, он чувствует стеснение в груди. Обычно приступы, связанные со стенокардией, носят систематический характер и проявляются достаточно часто. В данном случае визит к врачу не требует отлагательств, он подскажет, как бороться с изжогой.

Процессы в желудке

Зная об ощущениях, которыми изжога характеризуется, достаточно легко определить у себя наличие недомогания. Однако для того, чтобы справиться с неприятными ощущениями, нужно прежде всего знать, по каким причинам они возникают и что происходит внутри организма.

Что такое изжога? Это чувство обжигающего жара и жжения возникает под воздействием агрессивного желудочного сока на чувствительные слизистые оболочки пищевода. Предназначенный для качественного переваривания пищи желудочный сок раздражающе действует на пищеводную трубку, вызывая характерные неприятные симптомы.

Несмотря на то, что перечисленные органы являются составными частями одной и той же пищеварительной системы, они все же являются отдельными единицами желудочно-кишечного тракта. Каждый из них выполняет свою функцию, поэтому и возникает вопрос о том, каким образом желудочный сок попадает на стенки пищевода. Происходит это в результате забрасывания содержимого желудка в пищеводную трубку.

Простейшим примером может послужить возникновение изжоги после еды, если человек совершает даже небольшую физическую активность или же просто резко изменяет положение тела. О более серьезных причинах изжоги и ее лечении поговорим подробнее.

Причины

Прежде чем бороться с недугом, необходимо выяснить, из-за чего обычно может быть у человека сильная изжога. В общепринятом порядке причины изжоги можно разделить на следующие:

1. заболевания воспалительного характера, поражающие желудочно-кишечный тракт и нарушающие работу пищеварительной системы;
2. образ жизни, плохо организованная система питания и наличие вредных привычек;
3. лечение препаратами, на которые организм реагирует отрицательно;
4. вынашивание ребенка, особенно последний триместр;
5. избыточный вес – от 15 и более килограммов выше нормы.

Рассмотрим детально каждый из возможных факторов.

Дисфункция пищеварительной системы

Как показывает практика, чувство жжения в большинстве случаев является лишь своеобразным сигналом организма, свидетельствующим о неполадках в работе органов пищеварения.

Существует несколько заболеваний, которые, кроме своей характерной симптоматики, также провоцируют возникновение неприятной изжоги. Возглавляет этот список язва двенадцатиперстной кишки и язва желудка. Для них характерна повышенная кислотность желудочного сока, очаговые сжатия пораженных участков и, как следствие, более медленный процесс переваривания пищи.

Перечисленные симптомы отрицательно сказываются на ЖКТ, т.к. обеспечивают благоприятные условия для процесса попадания содержимого желудка в полость пищевода. Поэтому пациенту стоит пройти обследование при систематически возникающем недомогании, чтобы исключить возможное наличие данных патологий. Изжога не так проста, как кажется, но бороться с ней можно.

Хорошо знакомы с проявлениями изжоги люди, страдающие хроническим гастритом. В данном случае обжигающее тепло также сопровождается неприятной отрыжкой.

Причина изжоги нередко заключается в наличии воспалительных заболеваний двенадцатиперстной кишки и желчного пузыря. Они имеют многочисленные симптомы, среди которых присутствует и изжога.

Проявлять себя недомогание также может в результате хирургического вмешательства: частичного отсечения желчного пузыря или двенадцатиперстной кишки. Порой хирургия неизбежна и является экстренной мерой в борьбе с онкологическими поражениями указанных органов.

Появление изжоги порой свидетельствует о скрытой грыже. В данном состоянии часть желудка и кишечные петли могут смещаться в область грудного отдела позвоночника. При этом пищеварительный процесс значительно затрудняется, а забросы желудочного сока в пищевод происходят легко. В описанном случае недомогание возникает часто: практически после каждого основного приема пищи и перекуса.

Отдельно следует отметить гастро-эзофагенально-рефлюксную болезнь. Она вызвана сбоями в функционировании нижнего сфинктера пищевода. В результате человек не просто мучается от изжоги, но и постоянно ощущает кислый привкус во рту после отрыжки.

Поэтому прежде чем лечить такой недуг (изжогу), следует проверить состояние здоровья. В медицинском учреждении ответ на вопрос, как бороться с изжогой, всегда правильный.

Нездоровый образ жизни

Жжение и неприятные ощущения в эпигастральной области практически всегда отмечают пациенты, имеющие вредные привычки. Регулярное употребление алкогольных напитков даже в небольших количествах негативно влияет на состояние здоровья любого человека. То же самое можно сказать о курении.

Вредные привычки нарушают работу жизненно важных органов, в том числе и пищеварительной системы. Пагубное влияние алкоголя и табака провоцирует множество заболеваний, самым безобидным из которых является изжога.

Многие удивятся, но к возникновению недомогания может привести даже обычный подъем тяжелых сумок с продуктами на третий этаж. Поднятие тяжестей косвенно вызывает забросы содержимого желудка в трубку пищевода.

Огромный вред работе пищеварительной системы наносит ношение неудобной одежды, сдавливающей не только брюшную полость, но и грудину. Тугие пояса, тесное белье и обтягивающая одежда способствуют проблемам с пищеварением.

Стрессовые ситуации, тревога и другие потрясения нервной системы негативно влияют на процесс пищеварения.

Также изжога нередко возникает, если после плотного приема пищи человек решает вздремнуть. Сон на полный желудок – не лучшая идея.

Тем не менее, появление недомогания чаще всего вызвано систематическим нарушением принципов здорового питания. Плохо сказываются на ЖКТ следующие факторы:

1. тяжелая и жирная пища;
2. большие порции, которые приводят к перееданию и увеличению объема желудка;
3. сладкие газированные напитки;
4. пища, обильно приправленная специями, травами, солью и маринадами – такое меню провоцирует повышение кислотности;
5. перекусы на ходу, не позволяющие тщательно пережевывать пищу или употреблять полезную еду;
6. большие количества крепкого чая и кофе в течение дня;
7. обилие в рационе цитрусовых фруктов и других продуктов, оказывающих раздражающее воздействие на желудок;
8. выпечка, сладости с жирным кремом, молочный шоколад с добавками.

Хотите узнать ответ на вопрос, как бороться с изжогой? Изучите собственный рацион и повседневные привычки.

Прием препаратов

Порой плохое самочувствие появляется в результате приема некоторых медицинских препаратов. К примеру, изжогу провоцируют медикаменты, призванные расслабить гладкую мускулатуру и снизить завышенные показатели артериального давления. В этот перечень входят антидепрессанты, «Ибупрофен», некоторые противозачаточные таблетки, лекарства против астмы, «Аспирин» и «Ортофен».

Как справиться с изжогой в данном случае? Ответ очевиден: лечение изжоги сводится к отмене лекарств, оказывающих отрицательное воздействие на систему пищеварения, и подборе эффективного средства.

Беременность

Период вынашивания малыша у некоторых женщин сопровождается сильным токсикозом с периодической рвотой. Она оказывает раздражающее воздействие на пищевод. Ближе к третьему триместру беременности вместе с ростом ребенка растет и внутрибрюшное давление, что приводит к забросу желудочного сока в пищеводную трубку.

Кроме того, перед родами практически все девушки набирают дополнительный вес, который лишь усугубляет самочувствие. Поэтому многих будущих мам интересует, что безопасно делать при изжоге.

Во время беременности исключается самолечение, терапию женщине в положении может назначить только врач.

Проблемы избыточного веса знакомы не только беременным. В повседневной жизни все чаще встречаются полные люди. Лишние килограммы также усиливают внутреннее давление в брюшной полости и способствуют появлению жжения в груди.

Постепенное снижение веса поможет решить проблему плохого самочувствия. В данном случае лечение изжоги не требует других мероприятий.

Как избавиться

Практически каждый человек сталкивался с описываемым недугом и хотя бы раз в жизни задавался вопросом, как избавиться от изжоги навсегда. В наши дни доступно несколько проверенных способов забыть о чувстве жжения. Ответ на вопрос, как победить изжогу, зависит от тяжести имеющихся симптомов.

Лекарства

Категорически запрещается самостоятельное употребление препаратов от изжоги без соответствующих рекомендаций специалиста. Разовый прием проверенных лекарственных средств возможен лишь при недомогании, которое вызвано непривычной или слишком тяжелой пищей.

Все лекарства от изжоги подразделяются на следующие:

1. сорбенты («Энтеросгель», «Лактофильтрум», активированный уголь);
2. антацидные медикаменты («Алмагель», «Маалокс», «Цимедин»,«Смекта», «Фосфалюгель»);
3. ингибиторы («Омез», «Пантопразол»);
4. прокинетики («Мезим», «Церукал», «Домперидон»);
5. ферментосодержащие («Фестал», «Панкреатин»).

Что делать при изжоге, хорошо известно врачу-гастроэнтерологу. Он устанавливает диагноз по результатам первичного осмотра, лабораторных анализов или инструментальных исследований пищеварительной системы ультразвуком или эндоскопией.

Обычно медикаментозные назначения специалист дополняет щадящей диетой.

При правильном подборе и приеме указанных препаратов вопрос, что же делать при сильной изжоге, отпадает.

Быстрые методы

Изжога всегда появляется неожиданно, не у каждого человека под рукой оказываются нужные таблетки. В таких ситуациях отлично помогают народные способы.

Первая помощь при изжоге заключается в нехитрых манипуляциях, например, рекомендуется:

1. съесть свежую морковь или яблоко;
2. выпить стакан теплого молока;
3. съесть горсть орехов или семян подсолнечника;
4. растворить щепотку соды в стакане воды и выпить.

Рецепты народной медицины

Народная медицина не обошла такое заболевание, как изжога, вопрос, как правильно ее лечить, решается использованием полезных свойств некоторых растений. Лечение изжоги такими методами практически исключает побочные эффекты и обладает высокой эффективностью.

Большой популярностью в данном направлении пользуются:

1. ромашка;
2. анис;
3. зверобой;
4. мята;
5. фенхель;
6. тысячелистник.

Советы народной медицины предлагают также при недомогании выпить свежевыжатый сок сырого картофеля или пожевать корень аира.

Не стоит недооценивать лечение в домашних условиях, в легких случаях оно достаточно эффективно.Изжога, пробуждающие ее причины и методы лечения в домашних условиях до сих пор активно изучаются специалистами в поисках новых, простых и безвредных рецептов.

Иногда может понадобиться хирургическое вмешательство. Помните, как лечить изжогу в конкретном случае, может определить лишь медик.

Профилактика

Задавшись вопросом, как избежать изжоги, следует также помнить о превентивных мерах. Ведь ее симптоматика доставляет массу неудобств, начиная от физических неприятных ощущений, которые порой мучительны, и заканчивая чувством неловкости и стыда. Именно поэтому человечество всегда уделяло внимание данному вопросу.

Профилактика изжоги призвана предотвратить недуг и значительно снизить риск его появления. С этой целью пациенту, которого беспокоит изжога, следует:

1. исключить вредные привычки. Сразу и резко отказаться от них у большинства не получится, но постепенное исключение их из повседневной жизни станет огромным шагом на пути к здоровью не только желудочно-кишечного тракта, но и всего организма в целом;
2. следить за колебаниями собственного веса;
3. значительно снизить количество употребляемых в течение дня чашек кофе и крепкого чая, постараться утолять жажду чистой водой комнатной температуры;
4. полностью убрать из рациона газированные напитки, в первую очередь стоит обратить внимание на сладкую воду, содержащую в составе яркие красители химического производства;
5. готовить пищу с незначительным добавлением специй и приправ. Порой причины изжоги заключатся лишь в этом;

1. исключить из употребления соленья, маринады, острые блюда, сладости с кремом и жирную пищу на время лечения. Исключают также лук и чеснок. Часто после несложных коррективов питания отступает даже хроническая изжога;
2. соблюдать осторожность в поднятии тяжестей;
3. обязательно ввести в каждодневное меню продукты, полезные для пищеварения: свежие овощи, цельнозерновой хлеб, сезонные фрукты и ягоды, молочные продукты низкой жирности и крупы. Они помогут устранить жжение в животе;
4. максимально сократить или, в некоторых случаях, полностью исключить пищу, повышающую кислотность. Именно она вызывает ощущение жжения в груди и эпигастрии;
5. прислушиваться к своему организму, особенно к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта;
6. выбирать исключительно удобную одежду соответствующего размера и хорошего качества, избегая тугих поясов и перетяжек в брюшной и грудной областях;
7. стараться избегать стрессовых ситуаций, выделить достаточное время для отдыха не только физического, но и психологического. Пациенту будет полезно найти увлекательное хобби. Оно поможет отвлечься от повседневных хлопот и проблем и дополнит лечение изжоги.

Изжога не является смертельным заболеванием, при корректном обследовании и выявлении истинных причин плохого самочувствия с ним легко можно справиться. Однако всегда существует риск возникновения осложнений и «подводных камней». Чем опасна изжога, рассмотрено выше.

Поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать подобные сигналы организма, а тем более заниматься самолечением, если недомогание проявляет себя регулярно. Избавиться от постоянной изжоги в силах каждого человека. Упорная борьба с мучительной изжогой всегда дает положительные результаты.

Важно! В случае, если изжога, отрыжка, тошнота и другие симптомы, связанные с дискомфортом в желудочно-кишечном тракте, появляются время от времени, например, если жжение в желудке возникло после плотного застолья, при котором пациент употребил в пищу непривычные продукты или переел, допускается решить проблему разовым приемом необходимых медицинских препаратов.

Однако в случае, если пациент отмечает недомогание свыше двух раз в неделю, а тем более регулярно, необходимо обратиться к врачу и пройти обязательный осмотр. По его результатам специалист примет решение о необходимости лечения, подобрав оптимальный вариант терапии.

Полезная информация, приведенная выше, поможет выявить недомогание и подобрать оптимальный способ,как вылечить изжогу навсегда, в зависимости от вызвавших ее причин. Рекомендованные принципы питания и образа жизни предоставляют возможность не только составить правильное меню, но и сформировать полезные для здоровья привычки.

Постоянная изжога, причины которой не всегда ясны, может досаждать человеку на протяжении целого дня в течение длительного периода. Местом ее локализации может быть горло, нижняя часть груди под ребрами (под ложечкой) или область пищевода.

Этиология, ввиду разноплановости локализации, может носить вариабельный характер и зависеть от хронических заболеваний внутренних органов, физиологических состояний или дисфункции работы желудочного-кишечного тракта. Назвать единственную причину не представляется возможным. Что делают, если мучает изжога?

Поводом к возникновению изжоги у взрослых выступает совокупность причин или отдельный негативный фактор воздействия. Современный образ жизни с его постоянными стрессовыми ситуациями, неправильным питанием, переутомлением, гиподинамией, хроническими и наследственными заболеваниями, развивающимися на фоне неблагоприятной экологической обстановки, привел к распространенности этого явления.

Не все знают – при постоянной изжоге что делать? Постоянная изжога приобрела характер одного из самых распространенных симптомов, сопровождающих человека в различные периоды его жизни. Устранение симптома всегда возможно только при ликвидации основной причины, которая его вызывает.

Постоянная изжога – общий термин для обозначения неприятного ощущения, ассоциируемого обычно с приемом пищи или состоянием голода в течение длительного периода. Существующие классификации общего термина позволяют выделить различия недуга по особому признаку или по степени развития неприятного симптома.

По месту возникновения перманентная изжога делится на:

• ретростернальную (дискомфорт за грудиной);
• эпигастральную («под ложечкой», или в области эпигастрия);
• глоточную (в области горла).

По продолжительности протекания негативных ощущений изжога может быть легкой, умеренной (средней) или тяжелой. При возникновении изжоги каждый день причины не всегда ясны.

Примерно 2/5 взрослого населения страдают от сопутствующего проявления патологических процессов в организме, сопровождаемых неприятными ощущениями в различных областях с выраженной периодичностью появления или постоянным состоянием, и не задумываются о том, что это – признак наличия в организме серьезного заболевания.

Внимание! Причины постоянной изжоги практически всегда кроются в нарушении анатомического устройства, изменении физиологического состояния протекающим патологическим процессом, развитии хронического или системного заболевания и должны стать поводом для серьезной комплексной терапии или оперативного вмешательства.

Механизм появления изжоги объясняется неадекватной работой желудочных сфинктеров, которые в патологическом состоянии не удерживают в положенных границах его содержимое, а допускают попадание в пищевод, стенки которого не защищены от желудочной кислоты.

Основным поводом к возникновению изжоги становится недостаточное смыкание стенок сфинктера или даже частичное несмыкание, которое может быть вызвано как различными заболеваниями системы пищеварения, так и физиологическим состоянием (беременностью).

Дополнительная информация! Частая изжога при беременности может объясняться естественными изменениями гормонального фона или ростом матки, связанным с увеличением плода и давлением маточного содержимого на желудок.

Поводы к возникновению постоянного симптома

Причиной постоянной изжоги может стать проведенное операционное вмешательство, при котором уменьшен естественный объем желудка. Причины частой изжоги также могут крыться в сердечно-сосудистых заболеваниях и иногда приводят к инфаркту миокарда.

Ожирение как фактор, сопутствующий эндокринным заболеваниям, может вызывать у человека сдавливание стенок желудка излишней жировой массой и приводить к возникновению изжоги.

Негативные ощущения могут появляться и у здорового человека, если он не следит за своим образом жизни. Ежедневная неприятная симптоматика сопровождает здорового человека при следующих недугах:

• неправильном режиме питания (несоблюдении должной периодичности или объема поглощаемой пищи);
• чрезмерном употреблении вредных продуктов, вызывающих раздражение слизистой;
• часто изжога появляется при постоянном употреблении алкоголя;
• у некоторых людей это может быть реакцией на курение (никотин раздражающе действует на слизистую желудка);
• негативные ощущения могут возникать и при злоупотреблении газированными напитками, содержащими красители и консерванты;
• причина постоянной изжоги в здоровом организме может крыться в ношении тесной одежды, приводящей к сдавливанию желудка;
• переедание и поздний прием пищи приводят к попаданию желудочного содержимого в пищевод, а это частая причина, дающая ответ на вопрос, почему мучает изжога.

Любое отклонение от здорового образа жизни, в том числе и гиподинамия, и пребывание в неудобной статической позе, которая вызывает постоянное сдавливание стенок желудка, и нарушение режима питания, и вредные привычки – все это может быть не только причиной, по которой донимает изжога, но и поводом для развития хронических заболеваний или сигналом организма об уже запущенном механизме их развития.

Для здорового человека ответом на вопрос, что делать, если мучаюсь изжогой постоянно, должен стать комплекс мер по устранению возможных причин и кардинальная смена существующих приоритетов.

Если изжога не проходит, а визит к гастроэнтерологу не выявил особых нарушений, пора менять режим питания. Следует отказаться от вредных привычек, увеличить время пребывания на свежем воздухе, большое внимание уделить заботе о собственном здоровье.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Изжога постоянно – наиболее распространённый симптом болезней желудочно-кишечного тракта. В медицине существует условное разделение болезней на две группы причин, по которым мучает изжога каждый день:

• слабость или дисфункция желудочного сфинктера;
• избыточная выработка соляной кислоты, необходимой для переваривания пищи.

Это может быть патология кишечника или желудка, но механизм протекания всегда основан на двух факторах. Гастро­эзофагеальная рефлюксная болезнь или рефлюкс-эзофагит – наиболее частая причина ослабления кольца между пищеводом и желудком, возникающая в остром или хроническом течении.

Каждый день изжога при этом заболевании обусловлена попаданием содержимого желудка на оболочку пищевода. Поводов, отчего может возникнуть такая патология, очень много. К их числу относится и травматическое повреждение, и деструктивное воздействие агентов вариабельной этиологии: от алкоголя до горячей и острой пищи, от лекарственных веществ до постоянного влияния химических веществ.

Если изжога вызвана раком пищевода, грыжей диафрагмального отверстия или кардиоспазмом, при котором возникает стойкий спазм нижнего сфинктера, то это патологии, связанные с деятельностью пищевода.

Предпосылкой к ним может стать заглатывание воздуха при еде, употребление вредной пищи или проглатывание недостаточно пережеванной еды, которую мышцы пищевода вынуждены проталкивать с дополнительными усилиями.

Дисфагия пищевода очень часто приводит к срыгиванию, появлению болей за грудиной, отрыжке и изжоге. При патологиях пищевода негативная симптоматика будет мучить периодически.

Если отмечается постоянная изжога, то причины могут крыться в язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки или стадии, предшествующей возникновению недуга, – гастритах различной этиологии.

Изжогу при этих заболеваниях вызывает не только пониженная или повышенная кислотность, но и лекарственные препараты, которые многие больные употребляют без соответствующего назначения врача, не зная доподлинно о характере болезни, а только предполагая ее наличие.

Появление изжоги каждый день, причины которой кроются в заболеваниях желчного пузыря или поджелудочной железы, требует немедленного обращения к врачу, который скажет, что это такое и чем лечить после соответствующей диагностики и аппаратных исследований.

Полипы в желудке или онкологические патологии пищеварительных органов всегда сопровождаются подобным симптом. Проявление этой этиологической группы лучше диагностировать на ранней стадии заболевания, пока еще возможна действенная помощь и время не упущено.

Беспокоит изжога каждый день, и что делать с этим – непонятно. Лучше сразу обратиться к врачу и пройти обследование. Каким бы ни был механизм возникновения неприятного явления, он все равно показывает, что состояние здоровья либо на грани возникновения заболевания, либо в состоянии прогрессирующего негативного процесса.

Если состояние продолжается несколько дней, а объективных и видимых причин к этому не наблюдается, это значит, что состояние пищеварительной системы требует немедленной помощи.

Профилактика появления

Есть несколько необходимых шагов, которые в состоянии пройти каждый человек, обеспокоенный состоянием своего здоровья, если он всерьез озабочен вопросом, что же делать, если замучила изжога, и действительно хочет, чтобы она прошла.

Первое и непременное условие – пройти врачебное обследование и исключить возможные хронические или острые патологии. Причины и лечение в случае протекания воспалительных, дегенеративных, деструктивных или онкологических процессов будут разными, потому что изжога – всего лишь размытый клинический симптом.

Если никаких патологий не диагностировано, что делать при постоянной изжоге, решать нужно не с помощью лекарственных препаратов. Что делать если замучила изжога? Следует просто привести ритм своей жизни и процесс правильного питания в соответствие норме.

Надо всего лишь сделать над собой некоторое усилие и много дней подряд приучать себя к правильному питанию. Отказаться от вредных продуктов, консервированной, острой и соленой пищи, маринадов и копченостей. Днем есть по несколько раз с определенными перерывами. В обед необходимо съесть первое.

Стараться, чтобы перерывы в приеме пищи были равномерными и не очень продолжительными. Надо исключить еду перед сном, потому что, если человек поел и лег, это непременно способствует попаданию пищи из желудка в пищевод в лежачем положении.

Избегать переедания и алкоголя как одного из факторов, способствующих возбуждению аппетита. Алкоголь разрушает нормальное состояние многих пищеварительных органов. Надо придавать удобное и комфортное положение желудку, не сдавливая его одеждой или длительным пребыванием в неудобной позе.

Если некоторое время ограничивать себя в употреблении определенных видов пищи, в частности, жирной и мясной, можно дать отдых своей пищеварительной системе, оздоровить организм, способствовать его очищению от скопившихся токсинов и шлаков. Взрослый человек должен уметь заботиться о пищеварении и процессах обмена своего организма, знать причины, ведущие к их нарушениям, уметь их вовремя устранять.

Такое состояние негативно сказывается на качестве жизни человека, особенно если имеет место 3 раза в неделю и чаще. Распространённость проблемы поражает своей широтой – речь идет о 30-50% жителей развитых стран. В связи с этим важно четко понимать, в чем кроется источник этого неприятного ощущения и как нужно с ним правильно бороться.

Неправильное питание является причиной частой изжоги

Изжога, как и большинство прочих явлений в организме, может формироваться или как самостоятельный процесс, или как симптом конкретного заболевания. Если неприятное ощущение беспокоит после приемов пищи, то не стоит сразу искать у себя недуги, в первую очередь требуется обратить внимание на то, что было на тарелке. Так, самой распространенной и частой причиной заброса содержимого желудка в пищевод является неправильное питание.

Ряд продуктов, попадая в желудок, провоцируют слишком активную выработку соляной кислоты, что и приводит к неприятным ощущениям. Очередной прием пищи вполне может закончиться жжением за грудиной, если в нем присутствовали:

• острые продукты и специи – они сильно раздражают слизистую желудка, что значительно повышает продукцию желудочного сока;
• алкогольные напитки;
• сладкое и мучное создают благоприятные условия для повышенного формирования газов, что создает давление на сфинктеры и повышает вероятность заброса желудочного сока с пищевод;
• газированные напитки – их влияние приравнивают к действию переедания. Так, значительно возрастает давление на стенки желудка и сфинктер, предотвращающий рефлюкс;
• жирные, жаренные, копченые блюда;
• цитрусовые, а также фрукты с высоким уровнем кислоты – стимулируют активную продукцию соляной кислоты;
• кофе – кофеин, который в нем содержится, расслабляет пищеводный сфинктер, что и приводит к рефлюксу;
• прочая раздражающая или тяжелая пища. В частности орехи, мята, чипсы, сыр и т.д.

Возможные заболевания

В том случае, когда взаимосвязь изжоги с характером потребляемой пищи не подтвердилась, питание производится правильно, но, не смотря на это, после еды все равно постоянно возникает жжение, то проблемы стоит искать внутри. Скорее всего, изжога является симптомом заболевания. Патологических причин неприятного чувства после еды масса, выделим основные из них:

• наличие язвенных поражений или в желудке, или в двенадцатиперстной кишке;
• хроническое воспаление желудочных стенок (гастрит) с повышенной кислотностью;
• протекание воспалительного процесса в двенадцатиперстной кишке;
• ожирение – наличие лишних отложений на внутренних органах повышает давление внутри брюшной полости, что влияет и на желудок;
• наличие грыжи в пищеводном отверстии диафрагмы;
• рефлюксная болезнь – недуг, касающийся функционирования нижнего пищеводного сфинктера. Наличие такого диагноза говорит о том, что мышечное кольцо работает неправильно и просто не обеспечивает требуемого смыкания;
• особенности состояний после хирургического вмешательства, в частности удалении части кишечника, желчного пузыря, опухолей онкологического характера в брюшной полости и т.д

Что еще может вызывать изжогу после каждого приема пищи

Изжога как симптом определённого состояния может сочетаться с другими проявлениями, что значительно суживает спектр возможных причин проблемы. Отмечая у себя определенный набор симптоматики можно сориентироваться касательно источника и сразу обратиться к нужному специалисту.

Причины постоянной изжоги и отрыжки

Отрыжка представляет собой выход воздуха, который скопился в желудке, через пищевод и рот. При нормальном функционировании пищеварительного тракта такое случается достаточно редко, а вот если случаи отрыжки воздухом участились, стоит уделить особое внимание своему состоянию. В том случае, если отрыжка выступает симптомом заболевания, то вместе с воздухом из желудка будет выходить и его содержимое, что и повлечет за собой изжогу. Вызывать такой комплекс могут следующие причины:

• наличие новообразований в просвете пищевода, которые препятствуют нормальному прохождению пищи;
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
• патологии желчевыводящих путей, поджелудочной железы;
• пониженная кислотность желудка – эта причина может показаться неправильной, но она на самом деле имеет место. Из-за того, что желудок не продуцирует достаточное количество желудочного сока, пища переваривается очень медленно и начинает гнить, что сопровождается выделением газов – они же и выходят из органа в виде отрыжки с забросом содержимого в пищевод.

Стоит отметить, что кислая отрыжка в совокупности с изжогой часто встречается при беременности, особенно начиная со второго триместра. Это связано и с изменениями в гормональном фоне, и с повышением внутрибрюшного давления из-за увеличивающегося объема матки.

От чего сильная изжога и тошнота

Сочетание данных симптомов очень взаимосвязано, так как обычно сильное жжение как раздражение стенок пищевода и выступает причиной выраженной тошноты. Это классическая картина практически для всех случаев, связанных с изжогой, однако стоит выделить наиболее распространенные причины. Таким образом заканчиваться прием пищи может при диспепсии – недостаточности пищеварительных ферментов, из-за чего пища в желудке застаивается, и начинают процессы гниения.

С тяжестью и болью в желудке

Основной причиной такого сочетания симптомов сразу после приема пищи выступает переедание, то есть употребление слишком большого объема еды. Стенки желудка растягиваются, их способность сокращаться для дальнейшего проталкивания пищи по тракту уменьшается, а еды попросту застаивается. С другой стороны переполненность давит на сфинктер, соединяющий желудок с пищеводом. Особо высокий риск формирования изжоги возникает в том случае, если человек в таком состоянии еще и ложится. Лучше отказаться от обильных застолий, которые заканчиваются не только большими объёмами потребленной пищи, но и нарушением пищевого режима. Всегда стоит помнить, что сразу после приема пищи должно оставаться легкое чувство голода.

Почему мучает изжога и боль отдает в руку

Основной причиной такого состояния выступает гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Она может формироваться или из-за ослабления сфинктера внизу пищевода, или из-за постоянного заброса в нижние отделы органа содержимого из желудка. Типичные симптомы недуга: кислая отрыжка, изжога, жгучие боли за грудиной, которые отдают в левую руку. Если не заниматься лечением состояния, то это может обернуться неприятными последствиями, в частности сужением просвета пищевода.

Почему жжение появляется через 1-2 часа после еды?

У взрослых пациентов нередко случается такое, что изжога имеет место не сразу после еды, а через пару часов после. Наиболее вероятной причиной такого «отложенного» симптома является нарушение режима питания и неполезная пища. Именно в таких ситуациях заброс содержимого желудка в пищевод происходит не сразу, а через 1-2 часа, так как изначально орган все же пытается справиться с нагрузкой, которая на него возложена.

Что делать и как избавиться от постоянной изжоги после еды

Если источником проблемы выступает неправильное питание, то все, что требуется от пациента – придерживаться определённой диеты и не провоцировать новых случаев перееданиями, фаст-фудом и частыми перекусами. В остальных ситуациях, когда проблема не является самостоятельной и редкой, необходима качественная терапия.

Лечение медикаментозными препаратами

Как уже было отмечено, изжога – это явление, которое может быть обусловлено целым рядом причин. Выявить эти причины самостоятельно не всегда возможно, в связи с чем адекватная диагностика проводится врачом, с целью выявить провоцирующий данный симптом фактор. Таким образом, конкретное фармакологическое средство подбирается также доктором и строится лечебная стратегия не на подавлении самой изжоги, а на устранении проблемы, вызывающей ее.

Однако, в некоторых случаях описываемое явление может иметь крайне выраженный характер, доставляя серьезный дискомфорт. В этом случае можно воспользоваться скоропомощными препаратами, которые не смогут излечить изжогу, но позволят уменьшить и нейтрализовать негативное влияние заброшенных масс на стенки пищевода. Среди препаратов, использование которых может быть актуально при описываемых условиях, следует выделить:

• Жженая магнезия;
• Викалин;
• Смесь Буже;
• Гестид;
• Алюмаг;
• Маалокс и пр.

Эффективные народные средства

Народных средств, которые позволяют временно избавиться от рефлюкса содержимого желудка в пищевод достаточно много. Некоторые средства, которые принято использовать как экспресс-препараты, могут нанести организму вреда больше, чем пользы. В связи с этим стоит рассмотреть основные народные средства, которые принято пить в случае возникновения изжоги.

Вместо того, чтобы пить соду, которая при взаимодействии с желудочным соком сильно травмирует слизистую, образуя большое количество углекислое газа, лучше прибегнуть к помощи растительных средств. Среди наиболее действенных рецептов необходимо отметить:

• 20 грамм корня желтой горечавки залить стаканом кипятка, настоять в течение пары часов, процедить и принимать по столовой ложке за 30 минут до еды;
• измельченный грецкий орех принимается по одной неполной столовой ложке в день по утрам как действенный лечебный и профилактический продукт;
• листья мяты смешать с листьями смородины, залить кипятком и пить как чай в момент обострения изжоги.

Видео: как быстро избавиться от изжоги

Чтобы быстро справиться с проблемой, нужно знать причины возникновения изжоги и способы её лечения при помощи народных средств.

С такой неприятностью, как изжога, может столкнуться каждый. Не всегда это бывает к месту, например, перед важной поездкой или собеседованием.

Изжога - это неприятное жжение в грудной области, которое может сопровождаться как тошнотой и отрыжкой, так и кислым либо горьким привкусом во рту. С помощью исследований врачам удалось доказать, что такая проблема беспокоит почти половину населения всей планеты.

Эта болезнь может иметь случайный или постоянный характер. В первом случае человек некоторое время после еды испытывает неприятные ощущения в пищеводе, которые проходят, если принять таблетку.

Постоянная же изжога беспокоит гораздо чаще и от неё не удаётся так просто избавиться. В любом случае, симптомы заболевания достаточно неприятны и требуют лечения. Для этого в первую очередь нужно знать, какие причины ее вызвали.

Среди них можно выделить:

• употребление слишком острой, жирной, сладкой и солёной пищи;
• лишний вес;
• употребление кофе, алкогольных либо газированных напитков;
• прием некоторых препаратов, например: ацетилсалициловой кислоты, Ибупрофена, Напроксена;
• ношение достаточно плотной одежды, давящей в области живота;
• поднятие тяжестей после приема пищи;
• постоянный стресс.

Наиболее частой причиной, как правило, становится неправильное питание. Это значит принятие в пищу в больших количествах таких продуктов, которые провоцируют высокую секрецию желудочного сока. У многих людей может быть индивидуальная непереносимость определенных продуктов, что тоже является причиной изжоги.

Болезни желудочно-кишечного тракта также нельзя оставлять без внимания.

И язва не только причиняют боли и мешают есть всё, что хочется, они к тому же могут вызвать изжогу и другие последствия. Поэтому важно всегда следить за состоянием организма, чтобы одни болезни не способствовали возникновению других.

Это касается и таких болезней, как панкреатит, пищевое отравление и т. д. Даже небольшое повреждение внутри желудка может вызвать изжогу.

После определения причин следует разобраться с симптомами заболевания.

Симптомы заболевания

Основной симптом недуга: неприятное жжение в верхней части брюшной полости. Оно может доходить к пищеводу либо к горлу. Усиливается это неприятное ощущение в лежачем положении или при наклонах.

Кроме того может присутствовать кислый или горьковатый привкус во рту, отрыжка . В случае появления данных признаков впервые, после нарушения правильного режима питания, вполне возможно попытаться справиться с этой проблемой самостоятельно.

Если же признаки появляются достаточно часто или повторяются периодически, и при этом присутствует хронический кашель, либо изжога проявляется после приема лекарственных препаратов, необходимо обратиться за медицинской помощью. Если же наблюдается постоянная изжога, которая сопровождается потерей аппетита и усталостью, нельзя медлить – нужно обязательно сходить на приём к врачу.

Экстренная врачебная помощь требуется, когда кроме изжоги наблюдается темный, кровянистый стул, сильные боли в спине, рвота, грудная боль либо усиливающиеся боли в животе. В больнице человеку окажут необходимую помощь и назначат курс лечения.

Лечение изжоги

Лечение может потребоваться в описанном экстренном случае или при изжоге постоянного характера. Стандартное лечение - это и лекарственные средства. Сюда входят и народные методы лечения. Конечно, лучше всего чтобы курс лечения назначил специалист, ведь лечение должно быть индивидуальным.

Чтобы установить правильный диагноз, больным советуют употреблять как химически, механически, так и термически щадящую еду . Если же изжога резко выраженная, назначают частое и дробное питание, обязательное ограничение углеводов и увеличение легкоусвояемых жиров в пище.

Тем больным, у кого секреторная функция желудка не пришла в норму, рекомендуют лекарственные средства, адсорбирующие и обволакивающие препараты. Помимо этого им желательно пить щелочные минеральные воды.

Если же недуг связан с выбросом щелочной жидкости из кишки (двенадцатиперстной) - ее можно убрать приемом слабых растворов некоторых органических кислот: уксусной либо лимонной кислоты. У больных людей с ахлоргидрией при анемии (пернициозной) чувство изжоги пропадает после приема витамина В 12.

После того, как врач назначил лечение, были выяснены и устранены причины, лечение народными средствами может дать дополнительный эффект.

Народные средства при лечении изжоги

Народная медицина предлагает огромное количество различных рецептов: сода, целебные травы, молоко, картофель и прочее . Лечение изжоги методами народной медицины возможно производить при помощи травяных настоек и чая, которые превосходно нейтрализуют желудочную кислоту.

Травы

Самый популярный рецепт лечебного настоя: смешать ромашку, сухую полынь и мяту в равных частях. Две чайных ложки этой смеси залить литром кипятка. Чай должен настояться несколько часов, можно оставить его настаиваться в течение ночи.

Хорошо помогает и обычный ромашковый чай. Также можно добавлять к нему засушенную мяту, если не нравится вкус полыни.

Сода

При необходимости срочно избавиться от изжоги отличным помощником станет содовый раствор. Чтобы его приготовить, нужно размешать одну чайную ложку соды в стакане воды. После этого раствор полностью выпивают.

Но важно запомнить, что это не способ лечения, а просто экстренная помощь. И использовать его регулярно не рекомендуется, ведь это может послужить нарушению в желудке кислотно-щелочного баланса.

Хорошо такой раствор помогает при случайной изжоге. Если же она постоянна, то от этого способа толку будет мало.

Быстро избавиться от недуга можно и с помощью обычного молока. Этот метод дает лишь временное улучшение. После приема стакана молока проходит не только изжога, но и желудочные ноющие боли.

Однако, после расщепления молока образуется кислота, которая может стать новой причиной возникновения изжоги . Так что молоко нужно пить с осторожностью и в небольших количествах – достаточно будет стакана.

Шипучка

От недуга хорошо помогает содово-лимонная шипучка. Этот метод довольно простой: в стакане воды следует размешать половину чайной ложки соды и добавить 0,5 чайной ложки лимонного сока.

Смесь размешивается до полного исчезновения соды, после чего выпивается. Но не стоит забывать, что такая шипучка не излечит, а только снимет изжогу и ее симптомы. Частое применение шипучки не желательно.

Семечки от изжоги

Семечки кажутся недейственным средством от изжоги, так как они могут раздражать пищевод. На самом деле этого можно избежать, если употреблять семечки в сыром виде.

Убрать чувство жжения можно, если каждое утро есть тыквенные семечки или в течение одного дня несколько раз съедать за прием несколько сырых тыквенных семечек.

Семечки хороши тем, что их можно взять с собой на работу, где может случиться очередной приступ изжоги. Главное – не переедать, небольшой горсточки семечек хватит на день.

Активированный уголь

Активированный уголь может впитывать лишнюю кислоту, которая образуется в желудке. Его можно считать как медицинским препаратом, так и средством народной медицины.

Уголь совершенно не раздражает кишечник , поэтому считается препаратом совершенно безопасным. Прием угля разрешается даже в период беременности.

При начальных признаках изжоги нужно выпить несколько таблеток. Это можно делать несколько раз, но, если приступы повторяются, придётся обратиться к врачу.

Мёд

Мёд действует на организм успокаивающе и устраняет боли и раздражения в пищеводе.

Мед принимают таким образом: при появлении симптомов изжоги, съедают чайную ложечку меда и запивают ее чаем из ромашки. Мёд можно добавить в чай вместо сахара и пить такой чай вместо обычного несколько раз в день.

После того, как человек подобрал подходящее лечение народными средствами, устранил причины изжоги, он должен ознакомиться с её последствиями.

Последствия изжоги

Могут быть довольно опасные болезни, вроде рака пищевода. Учёным удалось доказать, что, если долго не лечить изжогу, она может поспособствовать возникновению рака.

Из менее опасных последствий можно выделить кариес, который будет медленно разрушать зубы, если не избавиться от его возбудителя . Также постоянная изжога без надлежащего лечения способна спровоцировать появление болезней и повреждений желудка: язв, эрозий и рубцов.

Именно поэтому нельзя не обращать внимания на изжогу, её обязательно нужно вылечить. Кроме курса лекарств и народных средств в этом поможет изменение пищевых привычек.

Питание при изжоге

Питание должно быть диетическим или правильным. Все вредные продукты нужно исключить из рациона.

Предпочтение лучше отдавать полезной еде: овощам, фруктам, кашам. Хотя бы неделю желательно придерживаться такого рациона.

Из напитков предпочтительнее пить свежевыжатые соки, травяные чаи, минеральную воду. Кофе и алкоголь желательно на время исключить из меню.

Профилактика изжоги

Очень важный момент в борьбе с недугом - это соблюдение необходимых профилактических мер. Они достаточно просты:

• кушать нужно медленно и понемногу, тщательно пережевывая еду, принимая за один прием небольшое количество пищи;
• питаться нужно правильно, ограничивая потребление вредной еды;
• необходимо следить за весом и не набирать его больше нормы;
• не носить плотную, облегающую одежду, которая сдавливает живот;
• не поднимать тяжести сразу после еды;
• избегать стрессовых ситуаций.

Соблюдение профилактических мер, знание причин, последствий и лечения изжоги народными средствами во многом поможет человеку, столкнувшемуся с этим заболеванием.

Не помешает и несколько раз в год обследоваться у врача, чтобы исключить наличие болезней пищеварительной системы, вызывающих изжогу.