Бандажи на коленный сустав: виды, показания, противопоказания, правила покупки. Как выбрать спортивный суппорт колена: советы и отзывы Спортивный ортез коленного сустава для бега

Коленный сустав - это довольно непростая биомеханическая система, состоящая из различных элементов, с определенными функциями. К тому же на человеческое колено постоянно действуют значительные нагрузки, и потому они уязвимы. Чаще всего травму колена можно получить, занимаясь спортом, поэтому для его защиты спортсмены применяют бандажи, пользуются фиксирующими повязками и суппортами.

Средства для защиты колен спортсменов

Фиксаторы и бандажи - отличное профилактическое средство для суставов колен. Они хорошо работают как при лечении, так и при травмах. Они надёжно зафиксируют колено снаружи и разгрузят его сустав. Фиксаторы для профессиональных занятий спортом защитят от ударов, избавят от растяжений, и, следовательно, снизят вероятность получения травм.

На нашем сайте сайт имеется огромный ассортимент спортивных изделий, которые способны предотвращать возможные травмы. Суппорты, изготовленные известными производителями, можно подобрать в зависимости от возраста, но их выбор не определяется уровнем спортивной подготовки. Поэтому купить спортивные бандажи на колено Rehband в Москве могут как профессионалы, так и любители.

Суппорт на колено способен стабилизировать его, плюс он может правильно распределить нагрузку во время физических упражнений. Несмотря на то, что это изделие сделано из мягкого материала, оно способно отлично зафиксировать сустав, но при этом оно не сковывает движение, согревает и обеспечивает эффект массажа.

Заказанный товар будет доставлен в указанные сроки, а вся представленная на сайте продукция имеет сертификаты. Любое предлагаемое изделие тестировано еще на заводе производителя.

Чтобы купить спортивные бандажи на колено Rehband в Московской области сделайте заказ в нашем интернет магазине сайт. Менеджеры подробно ответят на интересующие вас вопросы.

Причины травм

Травмироваться можно, занимаясь силовыми упражнениями, к примеру, сделав очень низкий присед, занимаясь бегом, прыгая. Колено страдает, получая ударные нагрузки, когда стопа касается поверхности. Ведь весь вес тела переносится на нее. Кроме этого, травму можно получить, играя в командные игры, занимаясь горными лыжами и сноубордингом.

Чтобы защитить себя от травм, нужно пользоваться либо легкими коленными бандажами, либо жестким ортезами. Если у вас отлично развиты мышцы ног, можно остановиться на легкой поддержке, в другом случае требуются шарнирные ортезы, имеющие боковые шины для качественной фиксации.

Профессиональные и любительские занятия спортом зачастую сопряжены с риском получения травм. Неправильное распределение нагрузки и тренировки влекут за собой повреждения мышц, связок и суставов. Одной из основных жалоб является травмирование коленей. Бег и прыжки, приседания со штангой и езда на велосипеде без должной подготовки могут привести к появлению боли и воспаления, повреждению мениска, связок, перелому костей, составляющих коленный сустав.

В качестве профилактики получения спортивных травм хорошо зарекомендовало себя использование бандажей. Современные изделия выполнены из гигроскопичной, приятной на ощупь эластичной ткани, что исключает появление опрелостей или раздражения. Качественный бандаж комфортно фиксирует колено и не создает неудобств даже при длительном использовании.

Использование бандажей широко распространено в профессиональной среде: спортивные тренировки подвергают суставной и связочный аппарат опасности из-за высокой интенсивности и продолжительности. Применение бандажа во время выполнения упражнений с весом, пробежки или игры в волейбол обезопасит сочленения даже при неправильном распределении нагрузки.

Применение бандажа на колени позволяет:

• Снизить вероятность повреждения сустава: благодаря мягкой фиксации сохраняется гибкость и подвижность, а компрессионный эффект поддерживает сочленения и связки во время усилий. Спортивные повязки и наколенники обладают местным согревающим эффектом, улучшают кровообращение.
• Выполнять упражнения даже при наличии нарушения функционирования коленного сустава: суппорт помогает уменьшить болевые ощущения и амортизировать нагрузку во время тренировки в период реабилитации. Использование бандажа также способствует снятию отечности и предотвращает развитие воспалительного процесса.

Опасность получения травм вовсе не повод отказываться от физической активности, нужно лишь купить бандажи на колено для занятия спортом, а также всегда соблюдать следующие правила:

• Перед занятиями спортом всегда проводить суставную разминку, чтобы хорошо разогреть связки и сочленения.
• Повышать нагрузку постепенно, даже если исходные физические данные позволяют отработать тренировку более интенсивно. Болевые ощущения и реальные проявления травмы коленей могут появиться спустя некоторое время после повреждения.
• Соблюдать технику упражнения, так как неправильное выполнение может привести к вывиху или перелому.
• Чередовать силовые нагрузки с расслабляющими занятиями растяжкой, йогой, плаванием.
• Использовать бандаж нужной степени компрессии в соответствии с рекомендациями.

На протяжении всей жизни суставной аппарат человека подвергается большим нагрузкам. Сустав представляет собой подвижное соединение костей. Движения конечностями происходят с помощью мышц. Здоровое функционирование сочленений зависит от возраста, образа жизни, питания, наличия хронических болезней или травм в прошлом. Даже при условии активного образа жизни суставной аппарат не застрахован от повреждений разной степени тяжести. Это обусловлено повышенной нагрузкой на суставы и связки конечностей, как при малоактивном режиме, так и при регулярных тренировках. Неподготовленный человек даже в бытовых условиях может запросто повредить сустав, а профессиональный спортсмен подвергается опасности за счет постоянных нагрузок и износа сочленений.

В повседневной жизни и при занятиях спортом при прочих равных условиях повышенная нагрузка ложится именно на суставы ног. Нижние конечности выдерживают вес тела, подъемы тяжестей, бег и ходьбу. Момент задействования конечностей можно проследить при занятиях спортом. Во время кардиотренировок: бег, степ, аэробика, велосипед - все движения максимально задействуют именно нижние конечности. Во время силовых тренировок даже при целенаправленной проработке мышц рук, груди, спины или пресса, мышцы и суставы нижних конечностей поддерживают тело и участвуют в упражнении в качестве утяжелителя или стабилизатора.

Самая распространенная травма нижних конечностей - повреждение коленей. Именно этот сустав производит за день несчетное количество сгибаний и разгибаний и выдерживает большие нагрузки даже без целенаправленного напряжения. При малоактивном образе жизни минимальное, но резкое воздействие на сустав может обернуться травмой. Профессиональные спортсмены, любители бега, горных лыж или велосипеда не понаслышке знают о вывихах, опухоли, воспалении мениска, износе хрящевой ткани. Для людей в возрасте любые травмы сочленений чреваты длительным периодом реабилитации. Беременные женщины и молодые мамы, которые постоянно поднимают малышей, тоже находятся в группе риска из-за повышенной нагрузки на нижние конечности и суставы.

В качестве профилактики последствий повышенных нагрузок врачи и тренеры советуют использовать бандаж. Это специальное изделие медицинского назначения для поддержки суставного и связочного аппаратов и амортизации нагрузки на них.

• Бандаж изготавливается из мягкого смешанного волокна: шерсти или хлопка с эластаном, что позволяет добиться максимального анатомического повторения изгибов тела. При этом ткань хорошо пропускает воздух и не задерживает влагу, предотвращая появление опрелостей и раздражения.
• Бандаж не сковывает движений и не создает дискомфорта даже при длительном применении.
• Использование бандажа обеспечивает компрессионный эффект, но при этом не нарушает кровоток.
• Местный согревающий эффект при применении бандажа улучшает кровообращение и борется с воспалением.
• Разнообразие форм бандажей позволяет выбрать подходящую под конкретные задачи и назначения модель: наколенники, повязки и ленты, при использовании которых можно самостоятельно регулировать степень давления.

Если в бытовом плане редко делают акцент на особенной подготовке к той или иной физической активности, то в спортивной среде этому отводится главенствующая роль. Без должной разминки и защитной экипировки не происходит ни одна тренировка. Стоит учесть знания и опыт профессионалов, чтобы обезопасить себя от травм коленей. При наличии риска повреждений следует купить бандажи на колено и соблюдать следующие правила:

• Оценить исходную физическую форму и общую степень подготовки к нагрузкам.
• Учесть наличие хронических заболеваний суставов, возрастные и весовые критерии.
• Для поддержки суставов коленей в тонусе по возможности регулярно делать зарядку, а перед сильными нагрузками - специальную разогревающую разминку.
• При необходимости включить в рацион специальные добавки для здоровья суставов.
• Рассчитывать целенаправленную нагрузку на конечности и, по возможности, регулировать неизбежное задействование суставов, например, при поднятии тяжестей.
• При выполнении упражнений и во время занятий спортом всегда соблюдать установленную технику, а также режим отдыха и восстановления. Нарушение техники и режима тренировок многократно повышает риск получения травмы в настоящем и износа коленей в будущем.
• Подобрать комфортный бандаж нужной степени компрессии и всегда использовать его для обеспечения безопасности суставов.

Организм человека индивидуален, а обстоятельства могут сложиться таким образом, что травмы коленей будет не избежать. Несоблюдение техники в новом виде спорта, проявление скрытого ранее скопления суставной жидкости или просто неудачное падение может привести к повреждению. В острый период следует полностью исключить физические нагрузки, чтобы не ухудшить ситуацию и не провоцировать развитие воспаления. Необходимо обратиться к хирургу-травматологу и сделать рентгенограмму для выявления точного диагноза и получения назначений. Важно снять болевой синдром и вернуть пострадавшего к комфортной бытовой жизни. Незаменимым помощником в этом станет бандаж.

В зависимости от степени тяжести травмы понадобится несколько бандажей для поддержки сустава в период реабилитации. При наличии сильного вывиха или перелома, а также в послеоперационный период понадобится бандаж с высокой степенью компрессии для снятия боли и отека и иммобилизации повреждённого места. Такие бандажи изготавливаются из плотной ткани и могут иметь специальные гибкие металлические вставки. На данном этапе полезно использовать бандаж совместно со специальными лечебными и обезболивающими мазями. Бандаж улучшает кровообращение и обладает согревающим эффектом, что способствует лучшему проникновению лекарственного средства.

Далее, в зависимости от состояния и ощущений пострадавшего, следует постепенно возвращать сочленению подвижность. Для этого используют эластичный бандаж, который сохраняет сустав в правильном для заживления положении, а сгибание и разгибание происходит с большей амплитудой. В период реабилитации бандаж позволит безопасно выполнять лечебную гимнастику. При последующих нагрузках и во время занятий спортом будет показано использование фиксирующей повязки и поврежденное ранее место.

Не менее важным аспектом при выборе бандажа является материал, из которого он изготовлен. Стоит уделить внимания суппортам, произведенным из натуральных, хорошо пропускающих воздух материалов. Обычно при производстве бандажей используют синтетические и природные материалы:

1. Нейлон или полиэстер. Эти синтетические волокна довольно прочны и устойчивы к стиранию. Материалы плохо впитывают влагу, но их неоспоримый плюс в том, что они хорошо держат форму и не мнутся.
2. Хлопок. Этот материал хорошо впитывает влагу и обеспечивает воздухопроницаемость, что позволяет коже дышать, и ношение бандажа в течение долгого времени не причинит дискомфорта. Но у натуральных тканей есть минус: они быстро мнутся и изнашиваются.
3. Неопрен. Материал из резины с микроотверстиями для циркуляции воздуха. Он обеспечивает гибкость суппорта и оказывает согревающий эффект. Чаще всего используется в качестве внутренней подкладки.
4. Нейлон. Бандаж из этого материала отличается особой прочностью и долговечностью, к тому же позволяет коже дышать и хорошо впитывает влагу. Цена такое изделие будет несколько завышена.

Важно выбирать бандаж, который будет точно соответствовать требованиям, чтобы занятия спортом проходили с комфортом.

Стоимость суппорта

При выборе коленного бандажа стоит обратить внимание на цену изделия. В зависимости от производителя и материала изготовления стоимость может колебаться от 300 до 7000 рублей. Хотя это тот случай, когда качество бандажа не сильно зависит от его цены. Завышенная цена может быть обусловлена дополнительными функциями, которые не всегда могут пригодиться и подойти не для всех случаев.

В среднем цена на самые простые модели из синтетических материалов не будет превышать 2000 рублей, например, у McDavid большая линейка ортопедических устройств. Стоимость наколенников с боковыми шинами и фиксаторами может достигать до 7000 рублей.

Производитель

Очень важно приобретать фиксатор коленного сустава только у проверенных производителей. Современный рынок коленных суппортов для занятий спортом предлагает огромный выбор моделей самых разных брендов. Наиболее популярны следующие производители бандажей:

• Pharmacels;
• TORRES;
• Push-Braces;
• ASICS;

Большим спросом на отечественном рынке пользуется суппорт бренда McDavid. Производитель предлагает большой ассортимент наколенных бандажей по доступной цене.В линейке McDavid представлены бандажи как из натуральных, так и из синтетических волокон высокого качества. У McDavidможно подобрать суппорт для профилактики повреждений колена или же для реабилитации после тяжелых травм сустава.

При покупке ортопедического изделия для спорта стоит опереться на следующие советы:

1. Обязательно сначала нужно примерить суппорт.
2. Наколенник для фиксации сустава не должен сильно пережимать ногу и приносить дискомфорт.
3. Не стоит гнаться за высокой ценой.
4. Перед покупкой тщательно проверить функциональность застежек и фиксаторов.
5. Следует ознакомиться с отзывами о бандажах для колена от разных производителей.

Стоит помнить, что перед покупкой следует проконсультироваться с ортопедом.Правильно подобранный бандаж на коленный сустав обеспечит комфортное занятие спортом и поможет предотвратить серьезные травмы колена. А также суппорт станет неотъемлемым аксессуаром при хронических заболеваниях коленного сустава.